Có một sự thật ít ai để ý: cách bạn cư xử trên bàn ăn nhiều khi phản ánh thói quen tài chính và tư duy sống. Ăn uống vốn chỉ là chuyện thường nhật, nhưng nếu vô tình duy trì những thói quen xấu, nó có thể khiến bạn mất tiền, thậm chí nghèo đi lúc nào không hay. Dưới đây là 10 thói quen trên bàn ăn khiến bạn tốn kém hơn, khó tích lũy và nghèo đi theo thời gian.

1. Gọi món theo cảm hứng, không tính nhu cầu
Nhiều người bước vào quán ăn là “mắt đói hơn bụng”. Thấy món nào ngon là gọi ào ào, đến lúc ăn thì bỏ thừa một nửa. Thói quen này không chỉ lãng phí tiền mà còn tạo cảm giác “không bao giờ đủ”. Người có tư duy tài chính bền vững luôn tính toán lượng ăn vừa đủ, thay vì chạy theo cảm xúc.
2. Luôn chọn món đắt nhất để thể hiện
Có người ngồi vào bàn ăn là phải gọi hải sản thượng hạng, bò wagyu, rượu ngoại… để chứng tỏ đẳng cấp. Nhưng thật ra, đây chỉ là sự khoe khoang ngắn hạn. Cái giá phải trả là hóa đơn phình to, túi tiền vơi đi nhanh chóng. Một bữa ăn không thể làm bạn sang hơn, nhưng có thể khiến bạn nghèo đi.
3. Không bao giờ so sánh giá trước khi gọi
Một bữa ăn ở quán A và quán B có thể giống nhau đến 80%, nhưng giá thì chênh lệch gấp 2–3 lần. Người thông minh biết cách chọn nơi hợp lý. Còn người chỉ lao vào ăn mà không hề quan tâm chi phí thì chắc chắn tiêu hao tài chính lâu dài.
4. Thích “ăn trước, trả sau”
Quẹt thẻ tín dụng cho những bữa ăn xa xỉ rồi tự nhủ “tháng sau trả” là thói quen nguy hiểm. Ăn uống vốn là nhu cầu hàng ngày, nếu biến nó thành gánh nặng nợ nần thì chẳng khác nào tự đưa mình vào vòng luẩn quẩn nghèo đói.
5. Luôn để người khác trả tiền, rồi “trả lễ” còn đắt hơn
Có người thích ăn ké, nhường phần thanh toán cho bạn bè. Nhưng đến lúc trả lễ, lại bày vẽ linh đình, thậm chí tốn gấp 3–4 lần. Đây là vòng xoáy khiến bạn luôn bị hụt tiền, bởi sự sĩ diện chi phối nhiều hơn lý trí.
6. Ăn uống theo phong trào
Người nghèo dễ bị cuốn vào trào lưu “check-in” quán mới, uống cà phê sang chảnh, thử nhà hàng hot. Thực ra, họ không cần những bữa đó, mà chỉ muốn chứng tỏ mình không tụt hậu. Kết quả là ví tiền mỏng dần, trong khi chẳng để lại giá trị thật.

7. Không bao giờ ăn ở nhà
Ăn ngoài 100% nghe có vẻ “hiện đại”, nhưng lâu dài là cách nhanh nhất đốt tiền. Một bữa cơm nhà chỉ bằng 1/5 đến 1/10 giá ngoài hàng. Người có kỷ luật tài chính biết cân bằng: thỉnh thoảng ăn ngoài, nhưng bữa cơm nhà mới là nền tảng.
8. Không quản lý chi phí ăn uống
Nhiều người không bao giờ ghi chép hoặc ước lượng mình chi bao nhiêu cho ăn uống mỗi tháng. Họ chỉ thấy “sao tiền đi nhanh thế” mà không biết rằng khoản ăn uống chiếm đến 40–50% thu nhập. Người biết quản lý sẽ đặt giới hạn chi tiêu rõ ràng.
9. Ăn uống để giải tỏa cảm xúc
Stress thì đi ăn, buồn cũng đi ăn, vui lại càng ăn lớn. Khi biến ẩm thực thành công cụ cảm xúc, bạn sẽ tiêu tiền vô độ mà chẳng mấy khi cảm thấy thỏa mãn thật sự. Đây là kiểu “ăn bằng ví tiền” chứ không phải “ăn bằng cái bụng”.
10. Không biết trân trọng đồ ăn, bỏ phí thường xuyên
Thói quen để thừa, ăn không hết, đổ bỏ… không chỉ lãng phí đồ ăn mà còn phản ánh sự thiếu kỷ luật. Người hay lãng phí trong chuyện nhỏ thường khó quản lý tiền trong chuyện lớn. Bỏ dần thói quen này chính là cách để bạn bớt nghèo đi.
Nói cho cùng, bàn ăn không chỉ là nơi để thưởng thức, mà còn là “tấm gương soi” cách bạn tiêu tiền. Người có kỷ luật từ bàn ăn thường sẽ có kỷ luật trong tài chính. Còn nếu ăn uống bừa bãi, khoe khoang, chạy theo phong trào, thì ví tiền mỏng đi là chuyện tất yếu.